經(jīng)期可以吃寒性食物嗎？

      月經(jīng)期間是不能夠吃寒性食物的。如果月經(jīng)期間吃的太寒涼生冷，長時間這么做會導致寒凝血瘀出現(xiàn)痛經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。特別是一些虛寒性體質(zhì)的女性。非常容易出現(xiàn)這種情況。

      指導意見：
      您好，在月經(jīng)期間的時候是不可以吃寒性的食物的，否則的話可能會導致月經(jīng)不正常，比如可能會出現(xiàn)月經(jīng)血發(fā)黑、血塊等的，此外，在經(jīng)期的時候也要注意腹部的保暖，祝安康