眼干吃什么蔬菜水果緩解

      眼睛干澀的患者通常與眼睛疲勞，長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品有一定的關(guān)系，患者應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，考慮可以多吃一些維生素含量高的水果，比如藍(lán)莓，檸檬，獼猴桃等，對(duì)眼睛有一定的好處。

      眼干的患者適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些富含維生素a維生素B的食物葉黃素和維生素C的水果蔬菜，對(duì)眼睛視力恢復(fù)是有幫助的，可以多吃一些酸棗，葡萄，桑葚，檸檬。蘋果，甜瓜，芒果，哈密瓜等。