骨質(zhì)疏松忌諱吃什么

      骨質(zhì)疏松的話，一定不要和碳酸飲料，避免飲用濃茶，濃咖啡。應(yīng)該避免使用辛辣刺激性食物，不要吃過咸的食物?？梢远噙M食含鈣豐富的食物。例如海帶，蝦皮，牛奶，豆制品。

      您好，根據(jù)您所描述情況，骨質(zhì)疏松，注意不要吃辛辣刺激性的食物，平時注意多吃一些魚蝦，大骨頭湯，牛奶，高鈣，高營養(yǎng)的食物，注意適當(dāng)?shù)难a鈣，建議服用仙靈骨葆膠囊進行治療。

      骨質(zhì)疏松不能喝碳酸飲料、濃咖啡、濃茶，另外一次性大量攝入蛋白質(zhì)也不利于骨質(zhì)疏松。不能吃過咸的食物，吃鹽過多會導(dǎo)致鈣的流失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥狀加重，還不能吃太多糖的食物，因為骨質(zhì)疏松的發(fā)生和鈣相關(guān)，如果吃太多的糖會影響鈣質(zhì)的吸收，從而間接地導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
      以上是對“骨質(zhì)疏松忌諱吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！