例假來身體疲倦嗜睡正常嗎

      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)的時候，因為有比較急速的失血現(xiàn)象，另外激素水平的波動比較大，可以影響到情緒和身體的狀況，出現(xiàn)嗜睡乏力疲倦等等現(xiàn)象都是比較常見的，這個時間要注意休息，不要太勞累，適當?shù)难a充營養(yǎng)。

      月經(jīng)期間可能有部分人會出現(xiàn)乳房脹痛，小腹疼痛，乏力，腰酸等不適感覺。大多于月經(jīng)期后恢復(fù)正常。一般不用干預(yù)，如果身體過于疲倦嗜睡，這種情況有可能是月經(jīng)期氣血虛弱所導(dǎo)致，必要時需要找中醫(yī)調(diào)理一下身體。

      指導(dǎo)意見：
      例假來身體疲倦嗜睡屬于正常的表現(xiàn)，是因為經(jīng)期失血容易造成氣血兩虛癥狀，所以出現(xiàn)身體乏力嗜睡等不適，一般月經(jīng)結(jié)束后不適癥狀就會減輕和消失，注意經(jīng)期增加營養(yǎng)。
      以上是對“例假來身體疲倦嗜睡正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！