半月板損傷不能爬山,一般做完手術(shù)三個(gè)月之后就要進(jìn)行一些輕微的功能鍛煉,不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),不要采取適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)措施,比如呼吸,冬天保暖,不要負(fù)重鍛煉需要循環(huán)漸進(jìn),不能盲目的進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),多喝湯,多吃一些新鮮的果蔬
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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