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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒
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2021-10-12 12:56:56 我要投訴
首先最重要的就是控制好血壓，高血壓是引起腦出血腦梗的最高危因素，平時(shí)要低脂飲食，不要吃太多肥甘厚膩，不要吃的過(guò)飽，低油飲食，不吸煙飲酒。保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作
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2021-10-12 14:10:15 我要投訴
預(yù)防腦溢血腦梗，可以在日常生活飲食習(xí)慣上進(jìn)行預(yù)防，飲食上可以多吃一些膠原蛋白食物和高蛋白食物，比如說(shuō)雞蛋，瘦肉，大豆，魚(yú)肉等等，患者要多注意休息，睡眠要長(zhǎng)達(dá)八個(gè)小時(shí)以上，可以有效預(yù)防腦溢血和腦梗的發(fā)生。
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