冬季進(jìn)補(bǔ)禁忌多多益善嗎？

      冬季是進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)，但是不能盲目的進(jìn)補(bǔ)。對(duì)于感冒，咳嗽，發(fā)燒，氣喘，心血管疾病病人及身體過于虛弱者均不宜進(jìn)補(bǔ)痛風(fēng)腎病糖尿病病人及高血脂者，應(yīng)避免毒品中所含的高熱量濃糖及動(dòng)物脂肪腸胃疾病者，在冬天容易復(fù)發(fā)，一般不進(jìn)補(bǔ)，含酒精成分更容易刺激潰瘍面而出血。

      冬季進(jìn)補(bǔ)也不能過量的進(jìn)補(bǔ)，過量的進(jìn)補(bǔ)對(duì)身體同樣會(huì)產(chǎn)生影響，會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。建議冬天的時(shí)候可以吃點(diǎn)紅棗，吃點(diǎn)牛羊肉，吃點(diǎn)百合山藥等這一類的食物，對(duì)身體是有一定好處的，蔬菜水果都要搭配著吃。