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便秘的人能吃獼猴桃嗎？

男 | 0個月 2021-10-12 07:38:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 便秘的人能吃獼猴桃嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
趙海明
趙海明 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化內科常見病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-05 02:33:22 我要投訴

      指導意見：
      您好：便秘可以吃獼猴桃，獼猴桃含有大量的水分及膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，促進排便，有助于緩解便秘，便秘的話平日不要吃辛辣、刺激、煎炸、燒烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，燕麥，蜂蜜水等，多喝水多運動，經(jīng)常順時針按摩服腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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