生長痛一般都是由于挑食偏食導(dǎo)致缺乏VC微量元素鈣鐵鋅引起的,所以一定要注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),每天多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,增加戶外曬太陽的時間,睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,調(diào)整一段時間,慢慢就會改善的。
生長痛,多見于正在生長發(fā)育期的兒童和青少年,以安靜休息狀態(tài)下為明顯,可能與缺鈣有關(guān),如果經(jīng)過檢查有明顯的缺鈣,應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素d,飲食中多攝入牛奶等含鈣豐富的食物,如果通過檢查沒有這種情況,要注意適當(dāng)休息,可以適當(dāng)?shù)睦懑煱茨?,沒有特殊的治療方法。
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