有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 喝茶可以降低膽固醇嗎？
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2021-10-11 18:38:17 我要投訴
喝茶也是能夠降低膽固醇的，喝茶能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，提神醒腦，茶當(dāng)中含有維生素E能夠抗氧化防輻射。茶葉具有一定的興奮作用，能更興奮中樞神經(jīng)，此外還有一定的利尿作用。
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-10-11 19:54:53
你好，喝茶是可以降低膽固醇的，特別是普洱茶和烏龍茶。同時(shí)可以延緩高密度脂蛋白得下降，但是注意不可喝濃茶。茶中同樣具有咖啡因，長時(shí)間飲用濃茶會(huì)出站亢奮以及血糖增高，反而不利于健康。
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