褪黑素真能治療失眠嗎

      褪黑素是個(gè)保健品，對(duì)失眠可能是有一定的作用，但是在臨床上并不用它來(lái)治療失眠的，有失眠一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，就依賴精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，找到引起失眠的原因，針對(duì)著病因進(jìn)行治療，患者自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬铩?

      褪黑素對(duì)于輕度的睡眠障礙，入睡困難是會(huì)起到一定的幫助或改善治療作用的，但是經(jīng)常服用或者是患者的睡眠問(wèn)題較為嚴(yán)重的話，其治療效果相對(duì)來(lái)說(shuō)就會(huì)變差或者是無(wú)效。