健康咨詢描述: 脾虛上火,痰濕重,齒痕舌苔白,脹氣,失眠多夢(mèng),整天懶懶的,體胖,減不下,不管是餓還是吃飽都會(huì)打嗝(脹氣),喝水多但尿少,一動(dòng)就是大汗淋漓,一整晚都是夢(mèng),起夜多,1-2次,
脾虛上火,痰濕重,齒痕舌苔白等情況,這種情況一般的考慮是脾虛濕盛伴有肝火旺等情況的出現(xiàn),針對(duì)這種情況我建議最好采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些,平時(shí)應(yīng)清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激性的食物,規(guī)律休息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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