怎么預防青光眼白內(nèi)障

      平時生活規(guī)律，注意用眼衛(wèi)生，不要熬夜，不要長時間使用電子產(chǎn)品，避免長時間太陽下暴曬，不要一次大量飲水，以免誘發(fā)青光眼白內(nèi)障發(fā)生。另外還需要定期體檢。

      對于預防白內(nèi)障和青光眼，首先要注意在日常生活中要保持心情的舒暢，避免生氣或者是長時間的壓郁，因為這樣是很容易導致眼壓升高，從而引起青光眼和白內(nèi)障的。因為在工作的時候避免眼睛用眼過度，保持良好的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，那么對預防白內(nèi)障和清光也是有很好的效果的。