腰椎病突出能下腰嗎

      如果存在腰椎間盤突出，不建議做下腰的動作?？梢赃m當?shù)倪M行拱橋的鍛煉。可以做燕飛式鍛煉。另外可以做一些游泳的鍛煉，特別是蛙泳，鍛煉效果比較好。下腰的動作不建議進行。

      腰椎間盤突出的人是不能夠下腰的，在患上此種疾病的時候，做下腰運動，會導致腰椎壓力增加，會給腰椎造成嚴重的損害和影響。在這個時候一定要立即就醫(yī)，要根據(jù)病情的輕重程度，采取對應的治療措施。在發(fā)生腰椎間盤突出疾病的時候，可以通過肌肉注射甲鈷胺，這樣有助于病情的控制和緩解。病情比較嚴重的時候，就需要采取手術(shù)治療，在平時的生活上也一定要加以調(diào)整。平時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，可以起到防止疾病加重的目的。平時還應當做好相關(guān)的保養(yǎng)措施和調(diào)理措施，避免久站、久坐、久睡。