就莫名奇妙的想哭，很郁悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于現(xiàn)在你的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該還是因?yàn)樾颅h(huán)境沒有適應(yīng)而引起的
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，建議你放松心情，盡量要對任何事情保持樂觀的心態(tài)，另外就是多參加一些戶外的運(yùn)動，而且一定要規(guī)律作息，保障足夠的睡眠時間，有時間的話可以多聽聽音樂，一定要與同學(xué)們好好的相處，通過一段時間的相處以后，應(yīng)該會逐漸的適應(yīng)新的環(huán)境

      病情分析：
      是什么讓你情緒不好呢？要上學(xué)會讓你想到什么呢？其實(shí)你的想法很關(guān)鍵的，因?yàn)樗鼤苯佑绊懩愕那榫w。
      指導(dǎo)意見：
      如果想法消極負(fù)面的話，那么就會有很多的負(fù)面情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      今年上初三了，因?yàn)榉职?，所以從開學(xué)到現(xiàn)在情緒都不太好。實(shí)際上，在這個階段，我們是在適應(yīng)新的班級，新的人際關(guān)系。在這個適應(yīng)的過程當(dāng)中，可能就會有一些壓力。一些焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      雖然并不討厭同學(xué)和老師。和同學(xué)之間也沒有什么矛盾，但是仍然不愿意去上學(xué)。表面上看，好像不愿意去上學(xué)，實(shí)際上你還是沒有完全的融入這個新的班級。可以選擇以兩個同學(xué)發(fā)展為好朋友。
      以上是對“就莫名奇妙的想哭，很郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！