有滑膜炎的患者正常還是可以通過這種方式鍛煉改善的,但是在急性期的時(shí)候盡量不要選擇這種方式鍛煉改善,如果是在慢性階段的情況或者是沒有癥狀的情況下,可以通過適當(dāng)?shù)腻憻捈訌?qiáng)恢復(fù)和預(yù)防。
有滑膜炎的患者不要練貼墻站,這樣會(huì)加重膝蓋的負(fù)重,容易造成損傷嚴(yán)重?;颊咭嘈菹?,可以高抬患肢幫助血液循環(huán)快些。患者還可以口服一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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