你好,番茄多吃通常可以預(yù)防心臟病,因?yàn)榉牙锩孢€有西紅柿紅素存在,吃了以后能夠起到抗氧化能力的功效,對(duì)心臟可以起到保護(hù)作用,而且還能夠抑制細(xì)胞合成降低體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯濃度。番茄本身就是一種較好的蔬菜,長(zhǎng)期服用還能夠提高身體的免疫系統(tǒng)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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