37歲白發(fā)近兩年增多

      病情分析：
      您好您說的有白發(fā)的37歲，也應(yīng)該有白發(fā)了，有的32歲左右都有了，所以也不要太過焦慮
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況，37歲有白發(fā)了也是正常現(xiàn)象，白發(fā)的形成原因有很多，隨著年齡的增長黑色素越來越少就會出現(xiàn)白發(fā)的情況，不必多慮

      病情分析：
      一般頭發(fā)變白，與年齡有著直接的關(guān)系，但是年輕人也有的過早出現(xiàn)白發(fā)，這種情況一般受遺傳、飲食、睡眠、情緒和心理壓力的影響。
      指導(dǎo)意見：
      盡管你的父母沒有過早的出現(xiàn)白發(fā)，也可能屬于有隔代遺傳的基因所導(dǎo)致。建議不要為此考慮的過多，更不要為此焦慮。只要注意正確面對生活中的壓力，保持充足的睡眠，在飲食上注意適當(dāng)多吃些黑豆、黑芝麻、黑枸杞、木耳、瘦肉蛋類、阿膠等食物，保持良好的心態(tài)，就能減慢白發(fā)的發(fā)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，最近兩年自己頭發(fā)發(fā)白越來越比較嚴(yán)重，自己平時工作壓力不大，作息時間也規(guī)律，可能是血液系統(tǒng)以及缺乏黑色素有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      由于引發(fā)頭發(fā)早白的原因很多，首先需要明確病因采取針對病因進行治療，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，合理膳食營養(yǎng)平衡，多吃含黑色素高的蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息，必要時根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
      以上是對“37歲白發(fā)近兩年增多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！