對于您提出的問題來看非常的好,就是跑步可以增加肺部的活量,對肺部所有的疾病都有非常好的益處,通過肺活量的增加來有效的增加肺的功能,從而提高肺的抵抗力是肺部的疾病,得到有進一步的緩解和控制。
跑步對肺部慢性疾病是有改善的,跑步要緩慢進行,不要劇烈的運動跑步能夠增強體質(zhì),增加機體的免疫力,改善肺功能,使人保持愉快的心情,對預(yù)防感冒是有很大幫助的,但是跑步要不易感到勞累,規(guī)則,如果勞累對身體是有損傷的
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