羽毛球內(nèi)旋發(fā)力會造成網(wǎng)球肘嗎
保密 | 0個月 2021-10-08 22:41:21
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來自未知
健康咨詢描述： 羽毛球內(nèi)旋發(fā)力會造成網(wǎng)球肘嗎
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鄒強 九江市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥，骨關(guān)節(jié)痛等骨傷科常見病及疑
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2021-10-08 23:01:55 我要投訴
根據(jù)你的情況羽毛球內(nèi)旋發(fā)力有可能會造成網(wǎng)球肘的，平時需要多注意休息，不要過于用力打球。打球的時間不宜過長，平時可以炒鹽熱敷一下關(guān)節(jié)部位，涂點活血通絡止痛的外用藥膏。注意飲食清淡，不要喝酒。
2021-10-08 23:10:28 我要投訴
網(wǎng)球肘主要是肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶過度的疲勞引起的腫脹疼痛，像這種情況主要還是應該多注意休息，避免肘關(guān)節(jié)的牽拉過度。平時可以口服消炎止痛活血化瘀的藥物對癥治療，紅外線烤燈熱敷促進血液循環(huán)
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