健康咨詢描述: 能夠均衡寶寶營(yíng)養(yǎng)的食物有什么?
孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入,正確引導(dǎo)孩子就餐,避免孩子挑食,多食些蔬菜和瓜果類食物,每天可以給孩子喝一杯牛奶,中午的時(shí)候食用些瘦肉類食物
要想孩子營(yíng)養(yǎng)全面應(yīng)該平時(shí)營(yíng)養(yǎng)飲食均衡。不要有偏食挑食的情況。合理膳食葷素搭配,有利于孩子營(yíng)養(yǎng)全面及生長(zhǎng)發(fā)育。平常應(yīng)該給孩子飲食多樣化全面化,不要有吃零食的習(xí)慣。
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