健康咨詢描述: 腰椎盤突出壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么唾
這種情況建議平臥硬板床休息,不能睡軟床,不能躺沙發(fā),盡量避免半臥位,腰部生理彎曲的部位,可以墊起半拳左右,避免久蹲久坐,外用通絡(luò)祛痛膏,必要時(shí)可以進(jìn)行腰椎牽引治療
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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