你好,你說說這個按摩枕具體是哪個牌子的好?這個我還不是特別了解,腰椎間盤突出。除了用藥以外,平常生活中就得多注意,避免久站久坐,有時間的話可以做做理療按摩,沒事可以堅持倒著走或者是小燕飛。
腰椎間盤突出壓迫左腿坐骨神經引起疼痛,可以選擇按摩理療,另外就是針灸等。專門的按摩枕這個效果不一定好。還是及時骨科找醫(yī)生面診,完善腰椎磁共振判斷突出的程度。平時可以牽引及多臥床休息有助于康復,嚴重的壓迫需要手術。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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