坐骨神經(jīng)痛吊單杠緩解什么問題

      患者吊單杠可以鍛煉腰背部和肩臂部肌肉，增強(qiáng)肌肉的柔韌性，保持脊柱的穩(wěn)定性。同時患者吊單杠也可以舒展脊柱，降低腰椎間盤的壓力，調(diào)節(jié)脊柱小關(guān)節(jié)，緩解腰、腿疼痛。此外患者吊單杠結(jié)束后可甩動手腳，拍打放松腰背肩臂肌肉，防止出現(xiàn)肌肉損傷的癥狀。

      如果是有腰椎病壓迫神經(jīng)引起的，那么可以采用吊單杠的方法進(jìn)行治療的，采用吊單杠的方法，通過身體重力的作用，可以起到一個類似牽引的作用，能夠緩解對神經(jīng)的壓迫癥狀。