運動為什么可以預防動脈硬化

      經常鍛煉身體，有益身體健康，日?？梢远嘧鲆恍┯醒蹂憻?，比如散步慢跑游泳，練太極拳等一些鍛煉，一定要持之以恒，經常鍛煉身體，可以增加身體免疫力，有效預防一些疾病的發(fā)生。經常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，也可以預防動脈硬化，因為經常鍛煉身體可以促進血液循環(huán)。

      你好，按您說的情況來看的話，因為這個通過運動呢是可以促進新陳代謝的，可以把血管動脈里面的這個雜志很快地代謝出去。也可以增加私生的免疫力，促進血液循環(huán)使血管的韌性增加，可以預防動脈硬化，也可以預防高血壓高脂血癥，但是要適當的鍛煉啊，不能運動過量，不能急于求成。

      一般如果是運動的話，一般都是可以加速血管的血液流通的，這個一般都是可以預防動脈硬化的，這個如果是有動脈硬化的患者的話，一般都是需要多運動，還有就是一般如果是嚴重的情況下還需要用藥來進行治療的
      以上是對“運動為什么可以預防動脈硬化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！