晚睡多補(bǔ)充維生素還會(huì)不會(huì)禿頭。

      首先需要結(jié)合自身臨床癥狀的，需要明確自身的情況，平時(shí)一定要注意合理飲食，不要?jiǎng)诶郯疽?，不要吃辛辣刺激的食物，需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣可以減輕禿頭的發(fā)生

      引起脫發(fā)的原因有很多不一定都是由于維生素缺乏引起的，如果不是缺維生素引起的即使補(bǔ)再多的維生素也不能防止脫發(fā)，建議平時(shí)還是要避免熬夜，脫發(fā)也和遺傳有一定的關(guān)系。建議平時(shí)忌食辛辣刺激類的食物，戒煙戒酒，調(diào)理自己的作息，才能夠有效的預(yù)防脫發(fā)