出現(xiàn)半月板損傷的情況,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷的,有一定的促進(jìn)恢復(fù)的效果,建議也要注意休息,避免劇烈運(yùn)動,輕度的半月板損傷,一般在適當(dāng)?shù)谋J刂委熞院髸饾u痊愈,如果是三度半月板損傷的話,一定要及時的進(jìn)行手術(shù)治療!
可以選擇熱敷的方法進(jìn)行治療,如果發(fā)生了半月板損傷以后,單純的熱敷是不能起到治療作用的,可以選擇正確的方法進(jìn)行熱敷治療,熱敷可以擴(kuò)張血管,改善癥狀。
根據(jù)你的情況半月板損傷熱敷可以緩解的,可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以涂點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的外用藥膏,平時要多注意休息,不要太疲勞,避免劇烈運(yùn)動,不要熬夜,注意飲食清淡辛辣刺激,油炸,冰凍的食物不要吃,不要喝酒
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溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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