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熬粥的時候可以加入枸杞嗎？

女 | 0個月 2021-10-07 16:58:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 熬粥的時候可以加入枸杞嗎？

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楊紅梅
楊紅梅 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，腦梗塞等老年常見病及多發(fā)病 幫助網(wǎng)友：6475
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2021-10-07 18:38:38 我要投訴

      熬粥的時候是可以加入枸杞的，但是我們建議在進行煮粥時加入枸杞不能夠?qū)⑺兔滓黄鸱湃脲伬锕仓?，要等到米粥等到出鍋時再把洗好的枸杞放到碗盤當(dāng)中，然后一起倒入鍋時的米粥之中，這樣營養(yǎng)效果最好

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