健康咨詢描述: 失眠多夢,長期晚上睡不著,白天醒的早,癥狀持續(xù)一年多了,看過很多醫(yī)生,吃了很多藥,都沒有得到改善。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,人只有在睡眠狀態(tài)才能徹底的休息,如果長期睡眠不好,就會很容易引起情緒上的焦躁,也會引起血壓升高,以及其他的身體不適
指導(dǎo)意見:
你目前這種狀況,建議你放松心情,平時嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你在治療血壓的同時可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療,往往失眠多夢都是由于情緒導(dǎo)致的
病情分析:
首先,自己必須放松自己的心情,有什么事情不要鉆牛角尖,只有合理調(diào)節(jié)一下自己心情,性格開朗活潑一點
指導(dǎo)意見:
遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題,多與別人多交流溝通一下,正確面對現(xiàn)實生活壓力,處理好自己的心態(tài),多看一些正能量的書和電視,可以喝幾盒安神補腦液改善一下睡眠質(zhì)量問題
病情分析:
你好,有高血壓,睡眠障礙已經(jīng)吃過很多藥,但是沒有很好的效果。那就要看看有沒有伴隨情緒低落,興趣減退,或者是焦慮,緊張,害怕,恐懼等等這些變化,需要進一步交流溝通,如果有,建議到精神科及時就診,明確情況。同時進行心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
你好,高血壓需要長期規(guī)律的服用藥物。睡眠障礙可以到睡眠科就診,或者到精神科面診,排除抑郁癥或者焦慮癥等情況,很多人都是在治療失眠的時候發(fā)現(xiàn)有抑郁癥或者焦慮癥。日常要保持作息時間規(guī)律,保持良好心態(tài),保證營養(yǎng)攝入,積極運動。
以上是對“高血壓,失眠多夢,有什么藥推薦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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