高血壓患者出現(xiàn)了失眠的情況,還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物,而且平時(shí)一定要注意,堅(jiān)持用藥,而且要飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多運(yùn)動,定時(shí)檢測血壓,每天有個(gè)好的心態(tài)。
你好、高血壓病患者如果有失眠的癥狀,建議避免勞累緊張,壓力大,情緒波動等誘發(fā)因素,可以服用安神補(bǔ)腦液,鎮(zhèn)靜安神調(diào)理治療。晚上睡前可以喝一杯熱牛奶,然后熱水泡泡腳,都有助于提高睡眠質(zhì)量和促使睡眠。平時(shí)注意低鹽,低脂肪飲食,服用降血壓藥物控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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