腰肌勞損能趴著睡嗎

保密 | 0個月 2021-10-07 09:36:06 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損能趴著睡嗎

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李鵬偉 黑龍江省森工總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科常見病多發(fā)病創(chuàng)傷外科手外科關(guān)節(jié)外科脊幫助網(wǎng)友：11553

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2021-10-07 09:40:22

指導(dǎo)意見：
腰肌勞損的病人不可以趴著睡，在趴著睡的過程當(dāng)中腰部呈現(xiàn)不正常的曲度，就會導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶等軟組織處于過度疲勞的狀態(tài)，容易加劇勞損。

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2021-10-07 09:41:27 我要投訴

腰肌勞損可以趴著睡的。腰肌勞損平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？梢宰鲆蛔鑫⒉ɡ懑熁蛘呤菬岱笾委煻伎梢跃徑馓弁创龠M(jìn)恢復(fù)的，也可以外用活血化瘀的藥物。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療