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頭發(fā)少,吃什么可以變多呢?

保密 | 0個月 2021-10-07 07:20:11 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 頭發(fā)少,吃什么可以變多呢?

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趙世享
趙世享 宿州市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痤瘡、皮炎、帶狀皰疹、疣、表皮囊腫、濕疹、皮脂腺增 幫助網(wǎng)友:6124
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2021-10-07 22:39:40 我要投訴

      多吃黑芝麻可以促進(jìn)頭發(fā)增加促進(jìn)毛發(fā)生長,還可以多吃含鐵的食物,包括豬血黑木耳也可以多吃深色水果,包括藍(lán)莓,草莓,桑葚,還可以多吃干果,包括核桃仁,花生,瓜子等食物,對頭發(fā)生長有好處

孫圓圓
孫圓圓 宿州市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 濕疹、痤瘡 皮膚過敏、過敏性皮炎、凍瘡 幫助網(wǎng)友:14005
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2021-10-07 13:47:08 我要投訴

      頭發(fā)小,一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊,可以使頭發(fā)出現(xiàn)增多的情況,還可以多吃一些促進(jìn)毛發(fā)生長的食物,比如黑芝麻,核桃,何首烏等,如果癥狀沒有得到改善,還可以選擇植發(fā)手術(shù)進(jìn)行改善

宋元濤
宋元濤 天津市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 燒燙傷,銀屑病,血管炎,結(jié)節(jié)性紅斑,白癜風(fēng),帶狀皰 幫助網(wǎng)友:18450
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2021-10-07 21:19:49 我要投訴

      根據(jù)你所咨詢的問題,頭發(fā)少可以多吃雞蛋,雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),而頭發(fā)中的主要成分就是角蛋白并且含有多種氨基酸及幾十種微量元素可以通過多吃雞蛋白補(bǔ)充蛋白質(zhì)增加頭發(fā)發(fā)量。
      以上是對“頭發(fā)少,吃什么可以變多呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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