健康咨詢描述: 我想要一些科學(xué)的方法來干預(yù)我的骨骼閉合,讓我長到178就行了,希望醫(yī)生能給我提提意見
午后閉合一般是沒有什么好的辦法干預(yù)的,這樣的患者首先要戒掉不良的習(xí)慣,同時(shí)要注意是不是有生長激素分泌異常,如果沒有生長激素分泌異常的一般問題不大,能夠正常生長,如果生長激素分泌異常,大多數(shù)需要生長激素干預(yù)。
因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,也正是長個(gè)子的時(shí)候,所以說我建議你如果及時(shí)的戒掉了手淫,關(guān)鍵是要多參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng),比如引體向上,扒單杠等用劑量來改善身高的發(fā)育。
你現(xiàn)在174cm,要想看看是否能長高,首先要看看骨骺是否閉合,做骨骺片兒進(jìn)一步明確診斷,同時(shí)建議多喝牛奶,每天至少500ml,多運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持游泳,跳繩,打籃球,促進(jìn)身高發(fā)育。
以上是對(duì)“手淫2年多了,現(xiàn)在174我如果及時(shí)戒掉,還能長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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