如果手淫3年多，現(xiàn)在戒掉

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，手淫容易導(dǎo)致人體虛弱，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄及發(fā)育障礙等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況是可以改善的，及時(shí)戒除手淫惡習(xí)是可以恢復(fù)的，建議多吃新鮮水果蔬菜和高蛋白食物，多加強(qiáng)身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，手淫是一種不良習(xí)慣，應(yīng)該及早戒掉，都有會(huì)影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多看一些有意義的書(shū)籍，改掉手淫不良習(xí)慣，多增加鍛煉身體，會(huì)恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“如果手淫3年多，現(xiàn)在戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！