乳腺增生食補吃什么好

      指導(dǎo)意見：
      乳房增生疾病患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，多吃豆制品，長期服用含雌激素的保健品、避孕藥也會造成乳腺增生，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。

      乳腺增生主要是雌激素分泌過多導(dǎo)致的，因此飲食上要清淡，不要吃富含雌激素的食物，適量的補充優(yōu)質(zhì)蛋白?？梢猿砸恍┬迈r的蔬菜和水果、魚肉、雞肉、雞蛋等食物，不要吃蜂王漿、蜂蜜、狗肉、羊肉等。