你好,乳腺增生是女性比較常見的一種乳腺病癥,多數(shù)為良性發(fā)病,合理診治均可逐漸消退緩解,而在日常生活飲食方面,可以吃些富含維生素,蛋白質(zhì)豐富食物,比如豆制品,菠菜青菜,雞肉,雞蛋,蘋果,橙子,西紅柿等,都可以均衡搭配食用。
乳腺增生飲食方面注意多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,注意不要吃辛辣有刺激性食物和雌激素含量高的食物。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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