花生吃太多有什么害處？

      花生中含有大量的脂肪以及蛋白質，如果過量的食用可能會增加胃腸負擔，引起消化不良等一系列消化道不適的癥狀，還可能會使血脂升高，身體發(fā)胖，誘發(fā)痛風，但是適當?shù)氖秤没ㄉ眢w是有好處的。

      花生含有大量的脂肪和蛋白質。如果吃得太多，可能會增加血脂，甚至加重高血壓和高血糖的癥狀。另外過多的花生進入人體難以消化，長期這樣可能會加重胃腸負擔引起腹瀉，此外還會損害胃腸道。然后花生含有大量嘌呤，如果吃得太多，可能會引起痛風，如果是痛風患者，會加重病情。