骨質(zhì)增生坐骨神經(jīng)痛吃什么食物

保密 | 0個(gè)月 2021-10-06 07:36:00 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)增生坐骨神經(jīng)痛吃什么食物

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2021-10-06 07:49:37 我要投訴

首先患者可以多吃一些含鈣物質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶，魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果等可以改善骨質(zhì)疏松，增加骨量，增強(qiáng)骨的承重能力，同時(shí)多吃一些含蛋白質(zhì)以及新鮮的蔬菜和水果，有助于保持微量元素的平衡，可以促進(jìn)鈣的吸收

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2021-10-06 07:59:05 我要投訴

骨質(zhì)增生的患者可以多吃含鈣量豐富的食物，比如豬蹄湯，鯽魚湯等，同時(shí)還可以多吃富含維生素。食物來促進(jìn)維生素的吸收，對于身體是有一定好處的，也要多到戶外曬太陽來補(bǔ)充維生素地。促進(jìn)鈣的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

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溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>