血壓高血糖偏高可以吃花生米嗎

      高血壓糖尿病的患者是可以吃花生米的，但是要控制量，因為花生米主要含植物蛋白，一般情況下建議糖尿病高血壓患者多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，花生米中含的油脂比較多，對血糖影響很大，所以要少吃。
      

      高血糖的患者可以適量的吃花生米?；ㄉ缀械奶妓衔镙^少，對血糖影響較小。花生米營養(yǎng)價值較高，富含維生素C和不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)和維生素等，這些物質(zhì)可以降低膽固醇，有助于防治動脈粥樣硬化，起到預(yù)防高血壓、冠心病等作用。但是不要大量吃花生米，因為花生米含油脂比較高，大量吃花生米太多，會導(dǎo)致血脂升高，不利于控制病情。飲食的要求和正常人是一樣的。高血壓、高血糖患者也需要食物的多樣化，也就是說身體各種營養(yǎng)都是需要的，但是食物的數(shù)量要控制，不能吃得太多，預(yù)防誘發(fā)心腦腎血管疾病的發(fā)生，