你所說的抑郁睡眠障礙。這一類的問題想要治療首先需要到當地正規(guī)公立醫(yī)院的,精神心理科進一步接受抗抑郁藥物干預治療。改善患者的抑郁情緒,另外睡前放松心態(tài),不要老看手機,電腦,不要讓自己的精神過度緊張興奮配合使用佐匹克隆之類的藥物調節(jié)睡眠會有幫助。
病情分析:
抑郁癥的話會導致睡眠障礙這個事有因果關系的,但是失眠的話是還是需要從抑郁癥治療抑郁癥好了的話,失眠自然會好掉
指導意見:
建議你的話先把抑郁癥治好,通過藥物或者是心理咨詢來治療抑郁癥可以取得較好的效果,抑郁癥好了的話,你的失眠也會自動消失的
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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