白內(nèi)障手術(shù)過后吃什么有助于恢復(fù)

      吃富含維生素c的食物，健康人的眼睛晶狀體里，含有的維生素c是非常高的，而相反的得了白內(nèi)障的患者，晶狀體里維生素c的含量就低了，吃富含維生素e的食物維生素e是一種在人體當(dāng)中具有強抗氧化的營養(yǎng)物質(zhì)，還有有效減少氧自由基對人體細胞的重要成分，吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物。

      得了白內(nèi)障之后，最好還是多吃一些富含維生素，富含葉黃素的東西，這些能夠改善晶狀體的混濁狀態(tài)，能夠緩解病情的發(fā)展?？梢猿砸恍┯筒?，菠菜，芹菜，薺菜，油麥菜，蘋果，藍莓，梨，獼猴桃，香蕉，同時也可以吃點牛奶，雞蛋，黑豆，黑芝麻，魚，花生粒，核桃仁，杏仁，這些都還是不錯。