我想知道，我的眼睛還有機(jī)會(huì)嗎？
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我剛測(cè)了一下視力（測(cè)試結(jié)果如圖），實(shí)際上我這是在戴著眼鏡的情況下測(cè)的，不過我按要求做了，與手機(jī)保持40cm距離，畢竟我摘下眼鏡后，眼前的字母就好像一坨坨的，今晚開始，我在回家的路上都嘗試摘下眼鏡去眺望周圍，除了這個(gè)，一般可以吃什么來降低近視度數(shù)？玩手機(jī)一般不超過多長時(shí)間就基本不會(huì)出現(xiàn)升高近視度數(shù)的概率？
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根據(jù)您說的這種情況，一般的話你可以多吃新鮮的蔬菜水果，比如多吃胡蘿卜，看手機(jī)的話一般看一個(gè)小時(shí)休息10分鐘左右的時(shí)間，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，眺望遠(yuǎn)處，還要做眼保健操。
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你好，你這種情況需要到眼科散瞳驗(yàn)光檢查確診有無屈光不正，具體度數(shù)多少，是否需要配鏡矯正，眼睛近視與飲食沒有關(guān)系的。平時(shí)一定要注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，多戶外活動(dòng)，多戶外活動(dòng)！一般玩手機(jī)時(shí)間不要太長，不要超過1個(gè)小時(shí)！
提供的年齡，如果現(xiàn)在患者是14歲的話，當(dāng)然是不要玩手機(jī)，對(duì)您的眼睛會(huì)很有好處的，正是讀書的大好年華，好好讀書并注意科學(xué)用眼，不要在光線暗的地方讀書寫字，不要躺著看書，不要走路看書。
以上是對(duì)“我想知道，我的眼睛還有機(jī)會(huì)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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