剖腹產(chǎn)如何恢復(fù)肚子？怎么做會(huì)恢復(fù)身材的呢？
女 | 0個(gè)月 2021-10-05 14:53:25
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來自未知
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2021-10-05 15:39:20
根據(jù)你的這個(gè)主要就是因?yàn)橛衅矢巩a(chǎn)的話，一般都是會(huì)有一定的幫助的，這個(gè)一般剖腹產(chǎn)之后的話，一般都是需要3~6個(gè)月左右才可以完全的恢復(fù)的，這個(gè)在平時(shí)也需要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，他平時(shí)飲食方面說清淡的飲食，多鍛煉身體，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西。
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2021-10-05 15:33:38
不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，身體的形態(tài)要隨著產(chǎn)后的時(shí)間才能慢慢恢復(fù)，可以做一下產(chǎn)后的瑜伽，然后做一些縮腹的運(yùn)動(dòng)，可以收緊腹肌。也可以配合束腹帶。等到產(chǎn)后42天以上就可以跳健身操了。
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