這種情況是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)、與平時(shí)的飲食生活作息有很大的關(guān)系關(guān)鍵在于自己的調(diào)整合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免肥厚油膩辛辣的不當(dāng)攝入、規(guī)律作息、調(diào)整好心態(tài)、避免壓力過(guò)大、情緒穩(wěn)定、保持積極自信、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉、逐漸地改善提高身心的狀態(tài)、減少不適的出現(xiàn)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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