腦出血患者應養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的飲食習慣,需要在飲食生活方式上加以注意,定期復查,保持良好的心態(tài),清淡飲食。合理膳食,可多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物,勞逸結(jié)合,避免過度勞累,保持適度的體力活動和鍛煉。
腦出血好了,首先一定要控制好自己的血壓,避免血壓過高,每天要控制鹽的攝入量,最好不要超過六克,在五克左右,要每天記得測量自己的血壓,還有就是保持良好的心態(tài),避免吃高熱量油膩的食物。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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