懷孕正常長多少斤需要根據(jù)個人基礎(chǔ)體重來判斷,一般整個孕期增長12公斤左右。如果體重長速度過快超過20公斤以上,或者是體重超過80公斤均為高危信號,會使妊娠高血壓、子癇之類的并發(fā)癥風險加大
一般在懷孕的整個過程增長25斤屬于正常的生理是不用擔心的。但是每個人都有個體差異,增長的體重也不是太一致的。在懷孕期間一定要多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜。這個時間忌食生冷辛辣,也不要吃太太油膩,脂肪類的東西不要多吃,不然很容易導致肥胖的。
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