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桃子的營養(yǎng)成分是什么呢？

男 | 0個月 2021-10-03 21:48:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 桃子的營養(yǎng)成分是什么呢？

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網(wǎng)友：14975
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2021-10-03 22:17:19 我要投訴

      桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、膳食纖維、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、有機酸、維生素C、鈣、鎂、鉀、鐵等成分。桃子是高鉀，低鈉的水果，可以平衡體內(nèi)的鉀鈉，維持電解質(zhì)穩(wěn)定，起到利尿消水腫的作用；桃子中含鐵量豐富，可以補血養(yǎng)血

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