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腰肌勞損平躺好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 21:26:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損平躺好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:27:50 我要投訴

      腰肌勞損的患者來說，一般選擇平臥或者俯臥的位置休息，但是要注意，不要在同一個(gè)位置固定時(shí)間太長，要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換體位，只有自己感覺舒服為止，沒有特別大的講究。有腰肌勞損的患者在疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服中藥腰痛寧，萬通筋骨片進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意多休息，勞逸結(jié)合，不要干重體力的勞動(dòng)，最好不要彎腰提重物，活動(dòng)量大時(shí)可以戴護(hù)腰帶保護(hù)腰部。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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