懷疑自己有社交恐懼癥

      病情分析：
      你好，看你的描述，今年17歲，不愿意跟別人見(jiàn)面，親戚朋友，陌生人都不愿意，然后上課的話都是低著頭，不愿意跟別人主動(dòng)的交流，還心慌意亂的你想知道自己是不是有社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我看你的描述，起碼你是比較焦慮的，還有就是，也可能有社交恐懼，但是要確診的話最好還是去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，看看單純的心理咨詢能不能解決問(wèn)題

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你不喜歡和別人交往，時(shí)常心慌意亂，這可能是覺(jué)得和人交往沒(méi)有安全感，心里害怕面對(duì)別人時(shí)的心理體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況說(shuō)明你注意內(nèi)心體驗(yàn)，關(guān)注自我表現(xiàn)。隨著年齡大了，你要學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)交往。不管別人怎么看你，你都要能接受，這樣才能保持心態(tài)平和。如果你覺(jué)得自己心態(tài)調(diào)整不過(guò)來(lái)，那就要去醫(yī)院心理科檢查，然后進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理治療。

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀分析，比較符合有社交恐怖癥。這種狀態(tài)的產(chǎn)生，主要與個(gè)人內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系。性格又受家庭教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能父母對(duì)自己要求比較嚴(yán)格，方式方法簡(jiǎn)單，產(chǎn)生了自卑，缺乏自信心，導(dǎo)致出現(xiàn)性格內(nèi)向。再就是可能受家庭、社會(huì)、學(xué)校某些負(fù)面事件的影響?？傊怯捎谟袗?ài)的缺失，才會(huì)出現(xiàn)目前這種精神狀態(tài)，建議首先要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多參與集體活動(dòng)，多與家人同學(xué)交流溝通，有意識(shí)的鍛煉自己的膽量。不要過(guò)于在乎別人對(duì)自己的看法，只要想好了的事情，就要大膽的說(shuō)，大膽的去做，隨著年齡增長(zhǎng)，閱力的提高，就會(huì)逐漸陽(yáng)光起來(lái)。
      以上是對(duì)“懷疑自己有社交恐懼癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不喜歡和別人見(jiàn)面，更不喜歡主動(dòng)交往，不管親戚還是陌生人。上課經(jīng)常低著頭，時(shí)常心慌意亂，這些的確是社恐表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      本身就有自卑心理和其他更多的負(fù)能量，影響自己正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。建議找學(xué)校的心理老師協(xié)助自己消除自卑恐懼心理，增加自信，學(xué)習(xí)與人相處的技巧和方法。