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絕食減肥怎么堅持

保密 | 0個月 2021-10-03 08:13:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 絕食減肥怎么堅持

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:36:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      1、繼續(xù)做到飲食有節(jié)制，不要過多攝入高脂、高糖、高能量的食物，可能會引起過多能量的攝入，而引起肥胖反彈。2、做到起居有常，就是一定不要熬夜，否則可能會引起脂肪代謝、分解的障礙，會引起肥胖反彈。3、做到勞作有序，就是不應(yīng)該過度疲勞，否則可能會引起過勞肥，也會造成肥胖反彈。

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